Praxis für Krankengymnastik Rita Schütte - Diana Pfand - Brilon

MEDISPORT im Center: - *Krankengymnastik am Gerät - *Galileo-Vibrationstraining - *Iso-Check - computergesteuerte Messstation zur Kraft- und Bewegungsanalyse - wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Sturzprophylaxe

Rund 30 Prozent der über 65-Jährigen stürzen während eines Jahres mindestens ein Mal, meist mit schlimmen Folgen.
Nach einem traumatischen Sturzerlebnis mit größeren Verletzungen ist die Angst, wieder zu fallen, unter Umständen so groß, dass sie sogar zum Verlust der Selbstständigkeit führen kann.

Stürze ereignen sich immer nach demselben Prinzip:
Auslösende Ereignisse wie Stolpern, Ausrutschen oder Schwindelanfälle führen zu einem Balanceverlust, der, wenn er nicht wieder ausgeglichen werden kann, zum Sturz führt.
Die Wahrscheinlichkeit zu stürzen erhöht sich vor allem durch so genannte Sturzrisikofaktoren wie beispielsweise unzureichend behandelte Sehbeeinträchtigungen, Kraft- und Balanceprobleme oder Medikamentennebenwirkungen. Solche Faktoren begünstigen in der Regel ein sturzauslösendes Ereignis oder erschweren es den betroffenen Personen, ihren Körper wieder in Balance zu bringen.

Deshalb stellt die Reduzierung oder Beseitigung der Risikofaktoren den entscheidenden Ansatzpunkt zur Verhinderung von Stürzen dar. Viel zu häufig werden beispielsweise sturzgefährdete Personen aufgefordert‚ lieber sitzen zu bleiben, um nicht hinzufallen. Doch der besorgte Rat erreicht genau das Gegenteil: Die betroffenen Personen verlieren immer mehr Kraft und Balancegefühl, ein Sturz wird immer wahrscheinlicher.

In unseren Kursen erlernen Sie leicht durchführbare Übungen zur Verbesserung der Kraft und Balance.

Krankengymnastik Rita Schütte - Diana Pfand - Brilon